坐在电脑前时间长了就头疼,怎么办
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定时活动活动,做些伸伸懒腰之类的动作,最好活动下,再继续工作!
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配一副电脑镜。在电脑旁边放置2盆花,这样减少点辐射,定时观看下远方,对你都有好处!
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不管干什么久坐都不行的呀,对颈椎也不好,建议你还是适当的起来运动下全身,看看远处,恢复一下眼部以及全身的疲劳。
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多起来走动走动。如果不能离开座位,就多看看窗外,不要一直盯着电脑
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