发质不好是什么原因
8个回答
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日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料；
多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。
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多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。
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多吃点蔬菜 少去烫头发 染头发 这样会更不好 洗发露洗发水要选择合适的
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营养不良吧，多吃点水果和坚果之类的
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