Question

自卑敏感多疑胡思乱想

自卑敏感多疑胡思乱想我自卑，敏感多疑，小心谨慎，怕这怕那，没有安全感，放不开，脸皮不够厚，拘束，胡思乱想，在乎他人看法，习惯逃避，最主要我是男的 怎么改还怕脸红

Answer 1

主要的原因还是因为自卑造成的，只要有自信不自卑，这些情况就可以改善。
建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”

Answer 2

看你自己吧，方法多的是，问题在于你自己的决心，缺点还是早改正，不然后患无穷

追问

对啊

Answer 3

多演讲

Answer 4

社交恐惧症。

Answer 5

挺可爱的啊这样的男孩。单纯。慢慢来。

追问

都23岁了 不合实际啊