Question

晨起手指肿胀晨僵是怎么回事

Answer 1

晨起手指肿胀晨僵是手指在夜间气血运行过慢，得气血滋养较少，便会僵硬，肿胀。

它是何原因？

1. 体弱，气血不足

2. 体内经络血管淤堵，气血运行过慢

3. 体内寒湿重，阻塞气血运行

如此，体内气血运行便会变慢，手指是身体末梢部位，气血最难以循环，当体内气血不足，运行过慢时，手指便会缺少气血滋养，夜间气血运行比白天慢许多，因而早上起来，容易僵硬，肿胀。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通淤堵之处，通过出汗将体内寒湿及垃圾排出，久之，体内气血充足而通达，手指便会获得充足气血滋养，变得柔韧，温暖，有力。

怎么做呢？可以百度搜看此文《晨僵是什么？习传统马步桩有助改善恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 2

现在有可能是类风湿性关节炎早期，本病是一种自身免疫性疾病，出现了人体的手指小关节的晨僵，在晨起活动后缓解，随着时间的推移，会出现了人体的手指关节疼痛，肿胀。