晚上睡醒后总是嘴苦怎么回事
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引起口苦,有以下原因: 1、生理性因素: 如生活不规律,睡眠休息不足,过度吸烟、酗酒等会引起口苦;打呼噜、张口睡觉等也易出现口干、口苦。 2、精神性口苦:由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。 3、口腔炎症,如牙龈炎、牙龈出血等,可引起口苦。 4、胃热口苦:如食管炎、慢性胃炎,因胃动力差、存在胆汁反流,伴有烧心等症状,引起口苦。饮食不当,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦 5、肝胆急性炎症:中医认为,早晨起来如口苦,主要是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦; 6、一些慢性疾病,如糖尿病也会有口苦的情况。 防治: 1、预防和根治口苦,最好的办法是医治原发疾病,必要时做胃与肝胆检查,以明确病因。 2、戒除生活中的不良嗜好,如吸烟、酗酒,还要注意口腔卫生等。 3.缓解心理压力,保持生活、饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。 4.适当运动,从而促进消化功能的正常运转; 5、维生素C片,对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化。苦瓜也可治疗口苦。 必要时可经中医用药辩证治疗。
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