脚不动不疼'一踩地就疼得走不了路/是怎么回事
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楼主这种情况多见于跟痛症。这种疼痛的特点是早起疼,休息疼,行走后缓解。有时会肿胀一整天,甚至行走艰难。原因很多,有跟部垫炎症,滑囊炎,跖筋膜炎,跟骨高压等等。
建议楼主现行保守处理:
一:多泡热水,一天两次,一次二十分钟。
二:减少活动量,减少负重运动,减少蹲跳跑的运动。
三:一定不要站立时间太长。
四:鞋后跟可以垫软垫缓解压力。不要穿带跟的鞋。
五:可以口服一点三七片和芬必得缓解炎症和疼痛。
六:如果三天左右时间还没有缓解,建议楼主去的骨科或疼痛科就诊,会比较稳妥一些。
一般这样处理都会缓解的。希望能帮到楼主。
建议楼主现行保守处理:
一:多泡热水,一天两次,一次二十分钟。
二:减少活动量,减少负重运动,减少蹲跳跑的运动。
三:一定不要站立时间太长。
四:鞋后跟可以垫软垫缓解压力。不要穿带跟的鞋。
五:可以口服一点三七片和芬必得缓解炎症和疼痛。
六:如果三天左右时间还没有缓解,建议楼主去的骨科或疼痛科就诊,会比较稳妥一些。
一般这样处理都会缓解的。希望能帮到楼主。
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