如何锻炼小腿的肌肉

我想练习短跑,可是我的小腿有点粗,怎么能锻炼成像短跑运动员那样的小腿肌肉???... 我想练习短跑,可是我的小腿有点粗,怎么能锻炼成像短跑运动员那样的小腿肌肉??? 展开
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6676575
2010-10-24
知道答主
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