Question

减肥能吃酸辣粉么

Answer 1

酸辣粉里面的粉主要采用的是红薯、和红苕还有豌豆调制而成的。
酸辣粉热量为每100克97.61大卡，碳水化合物14.61克，脂肪3.87克，蛋白质1.81克，纤维素0.66克。酸辣粉本身的热量虽然不是很高，但是里面含的调料的热量是很高的。而且我觉得粉类的东西特别吸油，这么一碗下去，吃了很多油，减肥就不要吃了，有网上说酸辣粉热量不高，减肥可以吃的，但是个人经验看，最好不要碰，吃进去之后，你会很容易上火，而且没有饱腹感，只是贪图了一时的解馋快感。

追问

吃完再快走两公里，这样子行么？

Answer 2

答案是肯定的——不好，首先那里面全是淀粉，不利于减肥，其次，酸辣粉属于刺激性食物，吃多对胃没好处，最后就是那个东西也没什么营养，最好少吃，或者不吃

Answer 3

最好别吃，面呀米呀的最爱让人发胖，尤其是在腿和腰部

追问

吃完快走两公里，能把热量消化完么？