投篮是靠腕力还是臂力鄙人投篮是用的大多是臂力，动作
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一般情况下，标准的投篮是全身发力，自下而上的，从小腿弯曲到起跳，举手投篮。如果你说的是拨出去的那一下的话，主要靠的是手腕。你可以看一下汤普森，伦纳德的投篮，都是现役比较标准的投篮，科比乔丹那种就太飘逸了，一般人学不来。
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