Question

我已经十九了女生，但身高只有155cm，有什么有效的方法可以让我长高

Answer 1

这我知道，我妈160，我从小身体弱，也不爱运动，算起来比大多数人运动量少。但是我妈有长高的办法，我14就168了。她觉得女生太高也不好，就停了方法，现在我20也只有169.5。你现在19不知道还有没有用，如果是瘦小的那种可能有用的。
买药店那种饮料瓶装的乳白色鱼肝油每天吃一勺，每天吃一片超市买的芝士片，从现在吃，主食不吃大米，只吃馒头，面包，面条等面食。

Answer 2

女生发育比较早，想在长高的话比较难了，运动增高还是有可能的，具体方法去贴吧 运动增高吧，那里有很详细的过程和成功案例分享，推荐你去看一下。千万不要相信药物增高，这是没有科学依据的

Answer 3

做一做引体向上或者垂吊，会好的！

Answer 4

刺激脑垂体分泌激素，立刻长高。

Answer 5

多锻炼身体