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失眠主要与工作压力比较大，精神紧张，生活不规律，生物钟紊乱有关，可以到医院精神神经科就诊，检查多导睡眠监测，脑电图等，或者暂时应用调节神经药物等改善症状如谷维素，维生素B1，养血安神颗粒，脑心舒等，必要时可以到医院应用适当镇静药物如艾司唑仑片，多虑平等
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