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可以试试曲姿的宝石能量瘦身，躺着减，不节食不运动，很有效果，但是自己后期没有约束力再好的方法也不行的
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没有，人的体重就是你摄入和消耗的对比，你又要摄入又不消耗，根据能量守恒定律，就全部堆积在你身体里了，你可以自己想下会不会瘦。
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必须控制饮食(合理的饮食，清淡为主），保持运动，保持摄入和消耗的卡路里保持均衡，记得多喝水！
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不可能的，减肥必须管住嘴迈开腿！
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