餐后两小时血糖是多少,8.5高吗
2017-06-03 · 自然之礼,建康好茶!
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餐后两小时的正常血糖值≤7.8
因此8.5的血糖值是有些高了,建议做到以下几点:
1,血糖高可以吃玉米,生活中主食一般以米、面为主,这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
2,不药吃含糖量高的食物,像蜜饯、巧克力、红糖等那些。
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