狐臭怎么去除简单方法
狐臭给患者带来生活上的尴尬、心灵上的伤害,很多人谈“臭”色变,唯恐避之不及。其实,狐臭是完全可以通过治疗达到根治效果的。那么,有狐臭怎么办做手术吗?女生去狐臭的方法是什么?
治狐臭,明确病理是关键:
腋窝部位大汗腺排泄的汗液脂肪酸往往比普通人高,呈淡黄色,较浓稠;当脂肪酸达到一定浓度,经皮肤表面的细菌(主要是葡萄球菌)分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味,即为狐臭。
狐臭,并非不能清除,既然汗液和大汗腺是罪魁祸首,那我们就来KO它吧,如果你想有效去除腋臭又不想对身体留下手术疤痕,那就选择专业祛除狐臭吧!
另外稍稍注意一下生活中的小细节,也可以起到缓解腋臭的症状。
首先,饮食方面要注意不要过多摄入油脂以及刺激性物质,多食用水果蔬菜,尽量减少食物对人体内分泌的刺激,戒烟忌酒也是腋臭患者需要注意的重要护理事项。
其次,平时注意个人卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。
再者,平时要穿宽松透气的衣物:很多狐臭患者都会有的一个误区,就是会选择紧身、不透气的衣物,以为这样别人就闻不到你的狐臭了殊不知,这样穿衣会导致腋下汗液挥发不出去,细菌大量滋生,狐臭会越来越严重。所以狐臭患者穿衣一定要选择宽松、透气、吸汗性强的衣物。
最后,保持稳定的情绪:狐臭患者遭受到周围人的排斥,更容易产生自卑、自闭、抑郁等种种负面情绪,要知道若情绪波动大,腋下就会有不正常的过度出汗,会导致狐臭加重,所以平时要注意保持情绪稳定。
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狐臭怎么去除简单方法?除了科学方法治疗腋臭外,我们还需要在饮食和生活方式上注意如下方面:
饮食方面
① 尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品;忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引发色斑。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
② 多吃含维生素C、维生素E、含钙等的食物。
③ 多吃粗纤维食品可促进肠胃蠕动加快代谢。如:全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
生活作息
① 生活作息一定要规律,保证充足的睡眠时间。
② 必须注意个人卫生,一旦出汗,特别是在运动后应尽快擦汗或洗澡,减低腋臭发作的机会;如果没有条件及时洗澡尽可能清洁腋下。
③ 养成经常洗澡、换衣等习惯。使用杀菌效果较好的皂类作为洗漱用品,减少细菌滋生。
④ 尽量穿宽松、通气、薄身的衣服。不少人穿较厚较长的衣服,用来掩盖体味,其实大错特错了,这样只能增加出汗量,汗味还难以消散。
⑤ 止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用,而非到出汗后才使用,切勿企图以香水的香味遮盖臭味,一来容易造成皮肤过敏,二来香气加上臭味,味道更为浓烈难闻。
⑥ 好心态:保持积极乐观的状态,不要因腋臭成很大的精神压力,而免疫力低下,影响治疗效果。
狐臭最简单的去除方法,养成良好习惯,从此告别狐臭