Question

我为什么总是不好意思拒绝别人？

有时甚至是在帮他就会对我自己有害的情况下都有种不好意思让别人受损的感觉，总觉得别人提出来的事我只要做得到不管别人提出要求是出于什么目的不管对我自己有没有损失都有种不好意思的感觉，再就是别人要我的东西，我不想给但是别人提出来了又不好意思不给，总是狠不下心来拒绝，怎么才能改掉这种不好意思的心理呢？？谢谢！！
有人说跟星座有关系，真的假的！

Answer 1

仔细想想周围，肯定有这样的人，为人诚恳热心，别人说什么有什么要求请他帮忙都不会被拒绝。对了，这就是俗称的老好人。但是有几人能体会他们内心的苦处？有时候他们也想说no，但是就是不好意思拒绝别人。别急看完这篇文章希望对你有益。

了解自己

其实不好意思拒绝别人，从内心看是太过于看重别人对自己的评价。担心拒绝别人后，对方对自己有看法，所以才委曲求全，不好意思拒绝。

学会果断

想要学会拒绝，先要有一个理智的思维，第一时间判断此事的重要性。学会果断，不可瞻前顾后，不要想太多，不合适一定直接拒绝。

说话技巧

拒绝的时候，一定要注意说话技巧。将此事的利弊表诉清楚，圆润的表达对此事的看法，并带有坚决的态度，毕竟不能因为小事结怨。

想想后果

当你不好意思说不的时候，想想后果吧。违心做事的滋味好受么？或者加班加点白白帮别人干活，却没有回报？为什么有时间不做自己喜欢的事情呢?

姿态强硬

拒绝的时候，一定要态度强硬，不要让对方有机可乘，觉得还有缓和的余地。推来脱去的你就会更不好意思拒绝了，还让别人觉得你推脱，印象不好。

注意交友

要交真正的朋友，互相理解支持，就算为对方付出一切也心甘情愿。真正的朋友会理解你，懂你，不会勉强你。

Answer 2

主要取决于你自己本身性格的原因，因为太注重他人对你的看法了，总是舍已求同，以为对别人好了，别人也会认为你很好，其实不然，有些人，无论你如何对他们，给了他们一些连自己也想要的东西，但是他们还是只是认为你好欺负，只会一而再，再而三的再次找你，所以你自己要想清楚，如果不想帮忙的时候，就勇敢的跟他人说出来不行的原因，尽量婉转一点，这样才不会老是自己受伤

Answer 3

1。如果别人是善意的，或托是正面的事。我们拒绝： 微笑，真诚，温和，坦白，谦让，善意的去拒绝吧，尽量把事情说圆了。让对方了解自己的为难，达到共识，然后有时候需要你厚脸皮点的哦 。。。呵呵

2。如果对方所托之事是不正当的 ，不合理的，反面的。我们拒绝：

有时看情况，该严肃严肃，该微笑代过时还是要的 ，不要别人太难堪，也给自己留后台下。如果别人强意要你做，你坚持想拒绝的话，也不要一棒打死对这件事的否定态度，应该拿些厉害关系大家一点一点的，心平气和的分析，然后说到他知道你的用意，如果还是不行，你干脆也拿些反面的事物去委托他，也让他知道事情难办，也想拒绝等 。。。。。。。。。。。。。。
呵呵
我其实有时也会像楼主一样，只是我觉得我不愿意的，没有人可以强求我，勉强帮忙只会让两个人都不好受，如果他的要求我能办到，那就帮啊，以后别人也会帮助你的。如果这件事为难到自己了，分分类，如果他是故意的，严词拒绝，告诉他我也是有原则的。如果他确实有困难，你也帮不了，先说声对不起，把自己的想法告诉他，让他理解你，一般人都会觉得你有礼貌，不会记恨你的（理由要可信，编理由也要圆滑些）
星座这玩意，你信了，它就是真的，你不信，它就是废话，所以这要看个人，我觉得每个人的生活，思想都不一样，星座讲的太简略了，看看倒还好，最好别太相信

Answer 4

朋友可能心太软、不想得罪他人。学会拒绝会让很多麻烦事不来找你。其实拒绝他人也是因人而异，看对方是什么样的人，再采取用什么样的方法应付吧。一般来讲，采取委婉谦和的态度和做法，对方一般能够接受。如果遇到实在不愿意做的事情，不妨找个借口推掉，或者直接的告诉对方你有难处，只要不要违背自己的良心，都可以获取对方的谅解。

Answer 5

星座那个肯定不靠谱，
您想啊，星座就12个，可是每个人的性格都完全不同，那能够用吗？

有些人就是天生的慈眉善目、菩萨心肠，
就是根本做不来拒绝别人的事。
社会需要这样的人。

只要没有实际侵害自己的利益，为什么非要跟自己较劲呢？
等实际侵害发生的时候，不用教，自动就有反应了。

这是人对环境的自我分析，是习惯。
非要改，就提高自己对任何事情的总体要求，降低别人对自己的所有要求。
太麻烦了吧？