Question

有过敏性鼻炎，我要采取什么办法才能解救自己

Answer 1

去看看中医，系统调理一下身体的阴阳平衡，应该会有改善。

Answer 2

高中跑了三年步，只要不是大雨滂沱基本都坚持，然后觉得整个人脱胎换骨，可能是自己以前真的太严重了。强推跑步，慢跑，不求速度只求坚持。