自己吃很多饭,还是很瘦是怎么回事
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有的人虽然很能吃,但他的消化系统并不好,吃进去的食物都排泄出去了,并没有吸收多少养分,你大概就是这种情况
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这个没什么大问题,就是消化方面的不同,一般人的基础代谢比较高,而你的代谢低,像马三立先生就是这样的,吃多少都不会胖,俗称直肠子。
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很多饭是多少这个没有一个衡量的标准不好说,有的人可能吃俩碗饭就觉得很多了但是有的人可能觉得吃三碗饭才算多,所以你说的很多饭比没有一个衡量的标准不好说。还有如果你自己想增肥的话,可以大鱼大肉的吃,吃完之后劲量的少运动或者直接不要要运动,只有你摄入的能量多运动消耗的能量少了才会变胖的哦。
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这可能是你的肠胃消化吸收不好,因为吃的多,营养肯定就够,如果运动量不大,应该会长肉,再有就是有没有别的疾病,有病也会使身体消瘦,多方面原因。
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也许你就是个人瘦人吧怎么吃都不胖,应该去让中医把把脉,也许是脾胃不好可以吃点中药调理一下,也许工作家里压力比较大。
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