Question

生活被工作填满，该不该辞职？

Answer 1

视情况而定。

工作是为了更好的生活，如果生活已被工作填满，那生活就没有意义。建议你换个单位试试。换个环境，最好生活工作两不误的。

如果生活被工作填满，请诚实的自我觉察并回答自己以下三个问题。

1/ 我的生活真的被工作填！满！了！吗？！

真的是任务和工作多到做不完，没日没夜的赶工，连吃饭洗澡睡觉性生活的时间都没有了吗？老板真的想要把我榨干吗？

2/是不是工作方式和方法出了问题？

同样的工作性质和工作量，别人是不是也需要花这么多时间和精力？有没有做的比我好还做的比我高效的人？他们是如何工作的，有什么高效的工作方法？他们是如何安排自己的时间的？

3/是不是自己没有找到调节的方式？

有没有自我放松的意识？放松的质量高不高？