我老婆特别喜欢吃肉,基本不爱吃什么蔬菜水果。。怎么办?各种肉类,来者不拒啊
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如果年龄小于35岁的女性多吃肉没事,理由:
1.亚种女性35岁前大脑能有效控制内分泌,同时消化酶特旺盛,肝胆功能达到极致所以吃酸性物质适量的油脂和动植物蛋白质都可以。话还要说回来,如果年龄大于35或有肝胆功能欠佳的就要控制了,不然会加重内分泌紊乱,加重肝肾功能负担。必定会引起一些列健康问题。
2.女性生产前后很容易贫血,庆幸的是好吃肉的种族就很少发生贫血,中国蒙古民族就是很有代表性。由于明朝的覆灭清朝把蒙汉大统,血缘与种族很难从基因上分清,“林妹妹式”传统女性必然退出历史舞台。动物尤其是动物内脏含铁含微量元素大大多于植物。所以荤素搭配有讲究。
教你一招:
用培根或肉片包裹老豆腐(切2*2)滚上生粉,油煎后待用。用甜椒片、胡萝卜片开水焯熟待用。用番茄酱、食盐、鸡精、糖、生粉调成羹与前面两个食材一起翻炒出锅(吃起来与咕咾肉没两样)当她逐渐喜欢吃“假肉”时,再慢慢添加素菜(当然这时还需要素菜荤烧)
1.亚种女性35岁前大脑能有效控制内分泌,同时消化酶特旺盛,肝胆功能达到极致所以吃酸性物质适量的油脂和动植物蛋白质都可以。话还要说回来,如果年龄大于35或有肝胆功能欠佳的就要控制了,不然会加重内分泌紊乱,加重肝肾功能负担。必定会引起一些列健康问题。
2.女性生产前后很容易贫血,庆幸的是好吃肉的种族就很少发生贫血,中国蒙古民族就是很有代表性。由于明朝的覆灭清朝把蒙汉大统,血缘与种族很难从基因上分清,“林妹妹式”传统女性必然退出历史舞台。动物尤其是动物内脏含铁含微量元素大大多于植物。所以荤素搭配有讲究。
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用培根或肉片包裹老豆腐(切2*2)滚上生粉,油煎后待用。用甜椒片、胡萝卜片开水焯熟待用。用番茄酱、食盐、鸡精、糖、生粉调成羹与前面两个食材一起翻炒出锅(吃起来与咕咾肉没两样)当她逐渐喜欢吃“假肉”时,再慢慢添加素菜(当然这时还需要素菜荤烧)
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