吃蛋白粉练出的肌肉好还是不吃蛋白粉或者吃鸡蛋练出的肌肉好?比较实用

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根据自己的形体,和身体条件来定,蛋白粉增加营养,辅助健身的,体质偏瘦的建议配合蛋白粉增肌会比较好。
百度网友0f9260f
2018-07-13 · TA获得超过1272个赞
知道小有建树答主
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吃蛋白粉更好
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IFBB肌肉快讯
2021-04-21
知道答主
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47.健身要吃蛋白粉?这位街健大神告诉你,只吃鸡蛋也能练出好身材

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