Question

胃不好早上没胃口吃什么开胃

Answer 1

饮食无规律,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆汁减少,而食物中的脂肪代谢主要依靠胆汁,所以会有大便无规律,野地里挖些苦菜,烧点苦菜红糖水，每天三次，红糖煮好后放，充分搅拌后再吃，不宜泡水，产地灌南，配些红糖,平时食东西清淡些少油。