来大姨妈了,可以在跑步机上快走吗?

 我来答 举报
匿名用户
2018-08-25
展开全部
您好。建议最好可以改散步运动,在跑步机上速度4.5-5.0进行连续二十分钟就行啦。等月经彻底干净两三天后在逐渐进行适当的运动,注意遵循量力而行,劳逸结合,循序渐进的科学健康过程。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
浙江卫健科技有限公司
2018-08-25 · 数字健康管理平台
浙江卫健科技有限公司
公司围绕消费者的健康大数据、互联网和人工智能创建信息健康的生态系统,去分析、研究、引导和管理生命科学,以慢病管理作为切入点,提供个性化管理健康的产品和智能服务,创建数字健康新生活。
向TA提问
展开全部
不可以,好好休息,等月经好了以后在运动,不着急的。
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
你的最爱吧di
2018-08-25 · 知道合伙人时尚行家
你的最爱吧di
知道合伙人时尚行家
采纳数:507 获赞数:6553
本人学习刻苦认真,成绩优秀,名列前茅,品学兼优。

向TA提问 私信TA
展开全部
您好,经期期间最好是不要快走的哦 女性本身体质上的不允许 为了身体健康 应该多喝一些红糖姜茶 温暖一下胃部 ,缓解痛经比较好。
希望能帮到您,谢谢!
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
最爱情绪控3
2018-08-25
知道答主
回答量:26
采纳率:75%
帮助的人:4.3万
展开全部
这个情况下,你在月经期只是有做简单的运动的话,问题肯定是不大的,但是肯定不建议有太大的运动量的,自己注意
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
音乐大班长
2018-08-25 · 超过28用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:98
采纳率:63%
帮助的人:26.8万
展开全部
特殊期间还是减少运动量比较好!以免对身体产生不必要的伤害!
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
收起 更多回答(4)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式