Question

乳腺增生怎么办，得了乳腺增生怎么办？

Answer 1

乳腺增生的常见症状如下：
1，乳腺结节症的临床常表现为乳房疼痛和乳房肿块，个别还会有乳头溢液。
2，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。如果疼痛超过3个月，而且疼痛影响到了日常的工作和生活，就需要进行药物治疗干预，建议少吃刺激性食物，如：辣的、浓茶、咖啡、可乐。
3，乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。
4，部分患者有乳头溢液，溢液多为清凉无色，浆液性。如果溢液为黄色或血性，量较多时可能为病理性，应引起足够重视，及时去医院诊治。
5，此外，一些乳腺增生患者还有口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。
饮食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒；常喝德甫的邚舒宁茶 。具体的注意要求如下：
1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。
2、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
3、乳腺癌与其他疾病一样，病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。
4、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
以上就是哪些食物乳腺增生患者不能吃的总结，乳腺增生除了在饮食上要注意外，在心理上的治疗也非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
这方面建议您要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。
记得采纳哦！

Answer 2

Answer 3

据调查显示，乳腺问题80%的女性都有，所以在检查出乳腺增生的时候，我们不要慌，不要烦躁，找对正确的方法，才是首要的。
1、放松心情。很多病都是心情不好，发不出来导致的，堵着，最容易患乳腺增生。

2、坚持运动。每天都坚持运动，调节身体各项机能，让自己的身体处于一种活力的状态。
3、多吃一些海鲜水果，含有的丰富物质对自己的身体有很大帮助

Answer 4

乳腺增生是什么引起的？一：激素分泌失衡，内分泌紊乱。二：心情时常低落，时间久了很容易伤到肝，从而致使气积郁滞，影响到乳房经脉。三：经常食用冷食和油腻的食物，会积聚很多的痰，痰气互结，导致经脉阻塞，也会导致乳腺增生。