为什么睡了一整天,还是感觉浑身乏累

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自律的大胡
2018-04-07 · 很高兴能帮到你~让我们一起进步吧
自律的大胡
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想要精力充沛,需要合理的饮食和规律的作息,通宵一晚再睡一天,这样并没有效果
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2018大壮
2018-04-07 · TA获得超过103个赞
知道答主
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睡多了不能解乏反而更乏力,试着只睡七到八小时会感觉神清气爽
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