Question

应酬喝出酒精肝，我该怎么办

Answer 1

首先，患者一定要彻底戒酒，包括所有含酒精的饮料，比如啤酒、果啤等等。
其次，患者一定要到专业医院找专科医生进行保肝护肝治疗，只有专业治疗才能最大程度上促进病情的恢复。再者，患者一定要控制高糖、高脂肪类食物的食用，可以多吃一些粗粮、新鲜蔬菜水果，必要的时候还可以补充一些维生素片。
另外，患者还要注意多休息，保持良好的心态，并适当地做些比较温和的运动，比如散步、打太极等，对病情的恢复都有很大的帮助。
最后，酒精肝患者还要注意休息，一般晚上在12点时候一定要休息，不能过度劳累，肝脏主要是在晚上对摄入的食物进行分解和解毒，患者一定要保持足够的睡眠，最好不要出现晚睡晚起的现象。
如果做不到，那就问问自己，工作和命，哪个重要

Answer 2

肝脏承担着人体重大的消化和解毒任务，但并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。

事实上，肝脏是个容易受伤的战士！医学界认为，养肝就是养命，一定要重视起来。

比如酒精，就是伤肝的罪魁祸首。
酒精代谢有一个过程。首先酒精（乙醇）在肝脏内代谢为乙醛，接着代谢为乙酸，乙酸最后代谢为水和二氧化碳。

在这个代谢链条中，真正伤肝的是「乙醛」。

乙醛对肝脏的损害有轻有重。经常饮酒，容易引起脂肪肝；长期豪饮，会对肝细胞造成不可逆的损伤，引起肝硬化。

据研究，一个人每天吸收四十克酒精，大约二两白酒，五年下来必定造成酒精性肝病。

若是每天喝个八两，两个星期便可以造成急性酒精性肝病。

想护肝，就该这么做：

少喝酒总是对肝有好处的。另外，可以在酒前吃三粒舒邦。让乙醛安全排出体外。

爱喝酒的朋友，一定要记住咯，~