听说酵素能减肥，真的可以吗？
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酵素减肥真的靠谱吗？
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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
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效果非常有限。
酵素实质上是水果或者蔬菜的代谢产物，就像酒精是它们无氧呼吸的代谢产物一样。
酵素仅仅是水果或者蔬菜众多营养成分之一，在对人体维生素营养物质补充方面，甚至不如吃天然的水果或者蔬菜营养价值高。
健康的减肥离不开有氧运动和无氧运动结合，并搭配粗粮等低热量高饱腹感的食物。
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听说酵素不仅可以可以美容养颜，还可以减肥？真的假的？快来看看你的钱有没有白花～
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怕胖的朋友一定不要乱花压岁钱！
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