自从我30岁以后，皱纹就很多了，怎么可以去皱纹
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告诉你几个办法。
1、养成良好的作息习惯，避免熬夜或者过度紧张疲劳
2、平时要注意日常饮食营养平衡，多吃富含维生素A、C、E的食物，多喝水。
3、新鲜的瓜果汁可直接用于美容去皱哦。比如西红柿汁
4、喝一点蛋白粉，补充一下肌肤流失的胶原蛋白~~
1、养成良好的作息习惯，避免熬夜或者过度紧张疲劳
2、平时要注意日常饮食营养平衡，多吃富含维生素A、C、E的食物，多喝水。
3、新鲜的瓜果汁可直接用于美容去皱哦。比如西红柿汁
4、喝一点蛋白粉，补充一下肌肤流失的胶原蛋白~~
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面颊按摩：分3处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴，都以打圆圈方式仔细按摩。
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我可以用些紧致皮肤的护肤品
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