Question

怎么做才能提高智力?

Answer 1

提高记忆力原来跟场所也有关系

Answer 2

1. 体验新鲜事物；

2. 挑战自己；

3. 有创造力的思考；

4. 生活中，多玩“hard”模式；

5. 多与他人进行交流。

贾基等人的研究之所以取得成功，一个重要原因是他们所使用的训练方法——Dual n-back任务的奇佳效果。它用大量不同的信息交替刺激我们的大脑（例如视觉信息和听觉信息的交替），要求我们集中注意关注其中的关键信息而忽略掉无关信息，以大量的信息轰炸来训练大脑同时进行多任务处理的能力。而那些信息的内容也千变万化，就算你有身经百战的考试经验，也无法投机取巧找到任何捷径。现在电脑CPU早就N核了，你的大脑也应该具备多任务处理的功能，提高综合认知能力，而不仅仅是学会做那几个题。

然而，在实际运用中，Dual n-back任务会受到一些限制。比如训练的课程是一定的，没有足够多的内容给我们练上几年，而且大多数人也没有时间去训练中心每天练习。因此，我们必须找到适用于日常生活，并且可以长期进行的方法来提高我们的智力。