Question

头脑迷糊怎么办？

Answer 1

您好，这种情况多见于贫血、血压异常、脑供血不足等疾病导致情况大一些。

意见建议：建议您到正规医院做血常规，测血压，脑CT 等相应的检查，明确诊断后再做治疗

心理分析：首先建议您改善生活方式，包括注意保证睡眠质量，保持心情舒畅，心理指导：缓解生活压力等，同时可以适当运动，对于保证头脑清醒都是有一定必要的，从症状来看应该是植物神经功能紊乱，有可能和精神紧张，压力大有关，和饮酒引起的肝胃虚也有一定的相关，建议您舒畅情致，平时多做体育活动，您可以服用金贵肾气丸加减或者去医院检查后对症治疗，

Answer 2

想法子让自己清醒。也许是轻微的健忘症。把要记住的事情多看几次，记载在纸上，时不时的拿出来看看。要是严重的话，去医院检查一下，寻求医药的治疗！

Answer 3

你好，

1、耐心等待吧。

2、4才刚出不久，5肯定要等待一段时间，才会出的。

3、所以要用耐心地等待。

Answer 4

1、多吃一些水果，补充一下身体能量

2、多吃一些坚果，对大脑有好处

3、经常用脑，促进脑细胞活跃

4、有可能是气血虚，或者是睡眠质量不高，建议到医院查一下

5、建议调整好心态，适当休息

希望沃德回答对你会有帮助