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减肥最快的运动是什么？
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。奥利司他主要副作用是会引起油样便...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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减肥需要一个过程，多运动加上注意饮食，可以用轻利平增加脂肪代谢，并且注意不要吃肥厚油腻高热量食物，天天慢跑快走两个小时，晚上少吃，坚持一个月就会有效果。
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喝真正无添加的白水 现在人多不爱喝水 喜欢喝饮料 身体长期缺水 所以代谢不佳 容易肥胖 疾病等等 每天把水喝够 也许不能马上减肥 但是对身体好是一定的
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减肥茶
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