女性贫血食补吃什么好

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体重管理-李楠
2019-12-11 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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贫血吃什么食物好?第一,蛋黄,每100g蛋黄含7mg的铁,第二乌鸡,可以补血气,第三。瘦肉,牛羊肉。

11楼小孩
2018-04-17
知道答主
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一定要吃红枣,红枣的补血效果是最好的,但是红枣皮不好消化,我之前一直贫血,直到连续吃了半年曼乔丽致木枣浓缩汁,现在贫血好了,人也特别有精神。
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匿名用户
2018-04-17
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之前一直吃红枣,和红糖水啊,这些~~~后来有次去陕北旅游,我一个朋友给我推荐了他们当地有名的产品——曼乔丽致木枣浓缩汁。当时我正在怀孕,看没有任何添加剂,就改喝她了~~~现在孩子两岁了,自己喝,孩子也喝
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慧莹养生情报
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2020-09-30 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
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女性贫血应该吃什么?

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泽宇聊数码

2020-04-04 · 加油我是新手,我来了。
泽宇聊数码
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