请问练习瑜伽可以减肥吗?
9个回答
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可以啊,但是不能只靠运动减重,这样效果还是蛮慢的,可以试试控制好饮食,再运动效果会更好,
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瑜伽运动前喝尚医铭草臻妙就可以了,效果不错,我和我家人喝的都是它,喝了一个月就变瘦了好多,不仅身材变得苗条了,小肚子也没有了,大腿上的赘肉都少了不少,对了还要一点,成分很安全,可以长期喝
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肯定可以呀,不然怎么那么多人练呢
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长时间的上班族都可以尝试一下新型的有氧运动--瑜伽,带来的变化可是巨大的。
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可以呀,但是俗话说,三分练,七分吃。
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可以早晚餐喝一杯尚医铭草臻妙
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