坚持六个星期跑步会有哪些变化
2个回答
2018-06-27 · 枣农销售,欢迎选购。
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其实跑步没有时间期限的!
没有说非得给自己规定去跑步多少时间的!
只要你每天坚持运动就好!不能低于三十分钟吧!
贵在坚持!只要你坚持下去了!你会看到不一样的自己!加油
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