贫血应该吃什么好呢？
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猪肝，因为猪肝有丰富的铁，
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贫血是一个症状，而不是一个疾病，像恶性血液病、白血病之类引起的贫血不是通过饮食调理可以解决的。那么我们常见的贫血可以通过饮食调整的，指的是营养不良性贫血，营养不良性贫血，包括缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，缺铁性贫血，大家一听就明白了，我们缺的是铁，像这些患者平时要多吃肌红蛋白和血红蛋白，肌红蛋白是肌肉的肌，是这个肌肉，不是积压的积。
所以我们患者要多吃瘦肉。那么血红蛋白我们日常能吃到的就是各种血豆腐。所以缺铁性贫血的患者平时要多吃瘦肉、猪肝，以及各种血豆腐，像含铁量多的食物就可以了。
所以我们患者要多吃瘦肉。那么血红蛋白我们日常能吃到的就是各种血豆腐。所以缺铁性贫血的患者平时要多吃瘦肉、猪肝，以及各种血豆腐，像含铁量多的食物就可以了。
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猪肝，动物内胀啥的
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