Question

我现在14，身高才一米五，有什么长高的方法吗？

Answer 1

你是男孩还有女孩子，平时有什么体质锻炼吗，建议你没事打打篮球，或者跳绳，都有助于拔个子，但营养也得跟上，别太挑食，多吃蔬菜水果

Answer 2

你可以加强营养，多锻炼，多吃一些含钙的食物

Answer 3

加强体育锻炼，多做拉伸运动，吃营养食物，每天晨跑。

Answer 4

多补钙，多做一些拉伸运动，早睡早起养成良好的习惯

Answer 5

多喝奶粉，多喝骨头汤，多打篮球。