Question

怎么使大腿变瘦？

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Answer 1

我们每个人都是渴望自己拥有一双明星的大长腿，要让自己的大腿变瘦，自己要通过一些运动所达到的，在晚上的时候我们可以拉伸自己的腿部，然后可以对于自己的腿部进行敲打，不断的按摩，因为在按摩的过程中，你会发现对自己的腿型变得有一点修饰的作用，我们可以不停的去捶打大腿的外侧，我们可以买一款瘦身霜，是非常的具有效果的，每天在自己的大腿上进行滚动，脂肪，他会得到一个快速的溶解。我们人体对这种瘦身霜也是非常的好吸收的，我自己就是通过这种办法达到了腿部一个变瘦的。

Answer 2

一般来说就是进行有氧运动，然后让大腿变瘦。有氧运动能够让全身的脂肪含量降低，体脂率降低，这样的话大腿就能够变瘦了。但是这样的方法是有一定概率的，最好的方式还是针对大腿局部的脂肪堆积的一个情况。比如说大腿内侧就会出现脂肪堆积的情况，在这样的情况下我一般都是在用手数悉知。让大腿变瘦，而且这样的变瘦也不会反弹，可以免去节食和运动的痛苦。

Answer 3

其实跑步就是一个很好的瘦腿方式，而且你最好不要去跑步机上跑，而是去找到一个公园或者是操场绕圈跑步，这样的话你能够瘦的效果也会更加明显而且我之前有试过给腿上绑着保鲜膜去跑，确实会出汗出的更多你可以试一下。

Answer 4

想要让大腿变瘦，那么最好的方式就是通过做吸脂手术来让大腿变瘦。很多时候我们大腿之所以太胖太粗，就是因为我们大腿内侧堆积了一部分脂肪造成的，只要我们通过手术将这部分脂肪吸出来以后大腿就会变得很瘦，而且不会有反弹的情况发生，但是这样的手术其实对于人体有一定伤害。其次就是可以通过运动和锻炼的方式也能够在一定程度上让自己的大腿变瘦，但是这是一个需要坚持的方法。

Answer 5

我建议大家用刮痧板经常刮一刮痧，我记得当初很早的时候，周东刚出道那会儿，他的腿又粗又短，后来突然间上镜之后，他就是变得又细又长大家就都很好奇问她是怎样瘦腿的，他就说他是刮痧板刮出来的，其实我觉得刮痧班还是非常有用的，因为最后我们宿舍女生都试了一下，确实有效。