有胃病怎么办
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建议看看中医,中药调理一下
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秘制胃宝大热销!秘制胃宝打包发走!赞赞赞!!!胃病克星~秘制胃宝,除了胃癌都有效!采用苗家上古近1000年秘方,采用冬虫夏草、铁皮石斛枫斗、白芨、三七等十几味名贵药材精心配制而成,无任何毒副作用。本品适用于急慢性胃炎、胃胀、胃酸、胃痛、胃溃疡、胃出血、肠胃炎、十二指溃疡等,用法简单:饭前半小时温开水调服,服后半小时不吃东西不喝水,一天两次,每次一勺。无效退款!吃药期间忌酸冷、刺激性重的东西。代理商优先发货,需要的赶紧下单,量大可以申请地州代理!
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2018-12-24
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预防胃病从点滴做起:
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
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