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肚子上的赘肉怎么减得快？
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坚持做仰卧起坐，开始尽自己能力，能做几下就几下。接下来要每天递增，一个月，一定减下去。我试过，能行！
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肚子上的赘肉怎么减比较快呢
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适量进行高强度运动，在生活中要养成良好的习惯，饮食清淡，避免久坐。
或者燕教授减肥代餐+运动
或者燕教授减肥代餐+运动
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少吃，早上正常吃，中午少吃，下午不吃。吃一些少油的食物，实验证明，少吃真的会瘦，瘦了真的好看，加油，祝早点瘦下来哦
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