
心情不好郁闷怎么办?
25个回答
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先找出心情不好的原因
找到原因以后,想办法解决问题
问题解决了
自然就不郁闷啦
找到原因以后,想办法解决问题
问题解决了
自然就不郁闷啦
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心情不好,郁闷的时候一定要及时排解自己的心情,比如说出去找人打一打乒乓球会很好
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找个有山有水的地方去旅游,对着大山喊出来,心情会好很多。
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心情不好,郁闷,可以找一些事情来做,让自己忙碌起来,就不会想那非常郁闷的事情。
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合上书本,放下手机让自己晒晒太阳,吸收一下外面的阳光,新鲜的空气。
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