Question

如何放下暗恋？

是这样的。

我现在目前处于高二，我暗恋了一个女生很久了。

之后我就一直和她在线上聊天，不少地和她在体育课约打乒乓球，有时有空也会和她约在班里聊天。

但是她对我好像没有什么感觉，而且她也和追了她三个月的男生在一起了，期间她还会给我分享她男朋友和她之间的故事。找我询问男生角度的问题。

在她角度里她完全把我当成知心朋友了（她闺蜜也是这样说的），当然，我知道不可以强求，我也想着改变感情，去做普通异性朋友。

所以我现在一直在困扰，我真的很喜欢她，和她在一起，但是她对我没感觉。我不也强求。现在的目的是想放下喜欢她的心态。

我不想影响到了我的正常生活，因为我经常会幻想和她在一起的感觉，所以我一定要放下她。

请问，我该怎么办？？？

Answer 1

忘记暗恋的人要顺其自然不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就转移注意力。重新找到精神的寄托暗恋一个人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一样，你越是想睡，就越睡不着，因为你的关注焦点是在如何睡眠上。
多想想对方的缺点暗恋一个人，就会在内心将对方渲染的太过完美，这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美，感觉没有人更好，所以很难忘记。必要的心理暗示最好的方法就是喝忘情水，但是世界上没有这种东西那就是收拾好以前的回忆。

Answer 2

1.允许自己感到失落。虽然你可以尝试压抑自己的情感或者将它深埋在心底，但这种方法只是暂时的。感情不会说忘就忘，它们会以其它方式表现出来，而且通常是破坏性的方式。给自己留些时间和空间来释放心中的悲伤。如果你觉得哭泣、打枕头、坐在车里大喊有助于发泄心中的不快，那么也可以试试。不要试图用酒精或其它东西来麻醉自己。这可能暂时有效，但长期来看可能只会让事情变得更糟。不要让自己陷入悲伤而无法自拔。到了一定时候，你就必须得采取行动来治愈心中的伤痛。如果事情都过去了好几个星期，你还是无法从悲伤中自拔，比方不洗澡、不停哭泣、拒绝见朋友等，那么就得想办法让自己感觉好起来。
2.要知道不能强迫对方回报你的感情。即使你坚信你们是天生一对，但事实上对方却不这样认为。你无法控制别人的感情，也无法帮对方的人生做选择。你可能会尝试用真情告白、礼物甚至是吵闹的方式来让对方改变心意，但你却无法填补对方心中的空白。请记住，这个人可能并不是想伤害你。对方也无法让自己对你有感觉。3.给自己尽可能多的空间。如果可以，和对方暂别一段时间。你不需要在这件事上心胸狭窄，也不用完全躲着对方，但你需要保持一定的距离才能放下自己心中的情感。如果你们是低头不见抬头见的同事或者同学，那么你得尽量减少自己和对方的联系。吃午饭时不要坐一起，或者不要一起上学。这也意味着要尽量减少你们的网上联系。如果你可以在社交媒体上取消关注对方、从好友中删除或者至少将对方屏蔽，那最好就照这样做。查看对方的朋友圈、照片、微博只会让你无法浇灭心中的情感。如果对方已经知道你的好感，不妨告诉对方你需要一些空间。让对方尊重你的选择，以便自己早日摆脱情感的困扰。远离你很喜欢的人可能会很难，但这是放下这份感情的重要步骤。
4.想一想对方有哪些不适合你的地方。列出对方的缺点和所有不适合你的地方。清单上的第一项是什么？是对方不懂得回报你的感情。要想让恋爱顺利发展，双方都必须为此有所付出。你要找一个真正想和你在一起的人，而不是相互并不来电、并非真心对你的人。只要能让你感觉好一点，可以把想到的任何理由都列出来。比方对方会在吃东西时咂嘴，而这一点确实也是你所讨厌的。或者对方经常放你鸽子，让你痛苦万分。把这些都写下来！研究表明，认识到一个人并不是想象中那么好能帮助你更快地从被拒绝的痛苦中恢复过。
5.不要认为这就是针对你的。拒绝，特别是浪漫关系上的拒绝，算得上是世界上最私人的事。但在很多时候，拒绝你的人所承受的东西要多过于你。不要因为对方不喜欢你，就认为别人也都不会喜欢你。要知道，每个人一辈子都会被人拒绝。这是司空见惯的事，你不应该因为对方不喜欢你就觉得是自己不好。

Answer 3

把精力投入在别的事情上面吧，让自己忙碌起来，或者多交朋友，多学一个技能，控制自己不去看他或者她的微博，朋友圈，空间……以及有关他的一切，可以的话就屏蔽他，有时间就让书本陪伴自己，没有什么比提升自我更加重要了，等到有一天你真的变得更加优秀了，会有一个配得上你优秀的人来你身边。
这个世界上，最重要的，不能放下的是你的家人和自己。

Answer 4

放下暗恋，首先你要接受你们已经不可能的事实，她已经有男朋友了，做人不能违背自己的底线，而且既然她已经选择了别人，证明她不喜欢你，爱情是相互的，单方面的爱情是不会幸福的。你现在可以尝试着去努力学习或者做些别的去转移注意力，生活中有了别的追求，就不会对感情这么念念不忘了。

Answer 5

应该把精力放在学习上吧，其实你完全可以把她当成一个知心的朋友，她和别人在一起了，说明人家也就是把你当成普通的朋友，而你完全就是在单相思，这种感情，到头来伤的只能是自己，希望你再遇到自己喜欢的，千万别再去暗恋，喜欢就大胆的说出来，不管最后在没在一起，至少咱们争取过，不后悔。