分手后，怎样可以快速走出伤痛？
分手之后最重要的就是你要去接受它，因为当下你的状态就是和别人分手了，没有什么可以去逃避的，如果你总是想要去逃避，那么你就会饱受分手带来的痛苦，在你没有真正的面对这件事情，去接受这件事情之前，你所做的许多事情都是没有心情的，你或许一直带着一种难过的心情去生活，那么每天的生活还能开心的起来吗。所以，当你分手之后最最要紧的就是想办法让自己去接受这个事实，只有接受了，才能去接受其他新的事物和感情，人的一生说长不长，说短也不短，充满着无限的可能性，只要你能够做好当下，你就能影响未来甚至是改变过去。
比如现实生活中也有分开了一段时间后又重新在一起并且比以前感情更好的例子，再说比你情况更糟的也有很多人，而那些人都能够缓和过来，你又为什么不行呢。你要知道既然已经分手了，你再去为这件事情感到痛苦悲伤就是在浪费时间了，况且也没有什么意义，不会起到什么作用。因此在你分手后，应该积极的去面对生活，接受当下，也不要去怪和你分手的那个人，感情上很多事情是没有对错的，如果你一味的去纠缠着不放，最后受伤的还是你们，两败俱伤的结果有什么好值得去纠缠的呢。积极阳光的去生活，重新的审视自己，让自己变得更好，变得更强大，自己在以后的日子里才会更加的幸福。在你分手后，如果一时间有些难受可以选择去外面的世界转一下，来一次一个人的旅游，就像电影心花路放里那样，说不定在你旅游的时候能够发生什么让你开心的事呢，而且去看一看美景并且没有其他人扰乱你这本身就是一件能够让自己心情变好的事情。
你也可以选择出去运动运动，比如出去来一个长跑，一直跑一直跑直到自己跑不动为止，当你跑完的时候你就会发现你已经没有一开始那么的悲伤与难过了，因为跑步的过程就是一个你发泄情绪的过程，我自己再造散的时候每次自己心情不好的时候就会选择去操场上跑步，往往是跑到自己累了为止，每次跑完都会觉得又重新来过了一样，心情就会相应的改善很多。其次你也可以去找自己的好朋友聊聊天，吃吃饭把自己内心的忧伤以说话的方式释放出来，让自己心理最难过的地方得到安慰，这样自己的状态就会好很多，然后再出发去遇见一个更好的自己。
怎样快速从失恋痛苦中走出来呢？
分手其实是一件非常难受的一件事。我觉得它是一件大事，旁观着认为它可能是一件小事，但当事人觉得这事比什么都可怕而且非常的难过，有许多人是第一次恋爱，第一次分手，还有的人因为失恋而选择了割腕，有的因为失恋而选择跳楼，还有的因为失恋很难接受第二段恋情。
其实，失恋并不可怕，可怕的是，你因为失恋难以自拔，这样就不太好了，失恋了意味着两个人再也不会走到一起了，所以，也不必要太在意对方，有的人太在意对方而导致精神失常，因为有的人太在意感情了，这样伤的是自己，所以我们可以删除对方给予的一切，不要想起，要多和你的朋友在一起，谈一些开心的事情，这样你才会尽快走出分手的阴影，这样你的脸部表情是非常不错的。
再次，失恋后就不要回想以前乱七八糟的人和事了，该交往继续交往，该努力还是继续努力工作，如果有朋友给你介绍对象，就马上进入到新的恋爱当中，这样你就不会刻意的去想之前的事情，这样你就不会再那么的难过，那么的伤心了。
最后，我想告诉一些分手的同胞们，不要太在乎感情，分手了，说明你们俩没有缘分，也别太在意这样的人，也没我什么值得留恋的。是你的怎样都是你的，不是你的，再追求也没有用了，所以，遇到分手这样事，就不要再想什么了，分手就分的彻底点，不要有什么藕断丝连了，好的还在后面呢，不要悲伤不要心急，爱你的人在前方等你呢。
3个方法让你走出分手痛苦，分手有什么大不了的，一定要把情绪释放出去，千万不要憋着
