用跑步机和在路上跑步，在效果上有多大区别？
30个回答
展开全部
如果你想要在跑步机上消耗掉和户外等量的卡路里，就得把它调整为1%的斜面。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步机用12跑比公路13累挺多
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
说实话，刚开始不怎么喜欢在跑步机上跑步。主要是在跑步机上跑步有一丢丢担心害怕。还有就是跑步环境一成不变，比在室外跑步枯燥乏味多了。不过下雨天气将是很不错的选择。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步机上跑七公里 相当于室外5公里
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步机比户外轻松些，而且不受天气影响，挺好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
