Question

长期吃腊肉会不会盐分摄入过多？影响身体吗？

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Answer 1

在有的地方，每到了冬天都会做上一些腊肉。我们都知道腊肉是要用盐腌制的，胭脂后做在太阳下晒干水分，这样所做的腊肉才不会坏，能够长时间的储存。但是我们有没有想过这样一个问题，腊肉里面含有这么多盐分，长期吃腊肉，会不会摄入过多的盐分，会不会影响我们的身体呢？

我们都知道一个人不能摄入过多的盐，不然的话会有得心脑血管疾病的可能。所以长期吃腊肉会导致我们身体内摄入过多的盐分，也会影响我们的身体。还有一点，用过多的盐腌制，也可能会破坏肉质的营养，所以是会影响我们身体的。我们都知道腊肉储存的时间过长，会产生一种对我们身体有害的细菌，所以吃腊肉也是有一定的讲究。那我们应该怎么腌制呢？

我们现在的生活条件都是比较好的，所以也没必要腌制那么多的腊肉，能够解解馋就可以了。这样我们就不必放入过多的盐，从而也不会导致我们身体摄入过多的盐分，这样对我们的身体的危害也不会很大。还有就是我们在食用腊肉的时候，可以用热水浸泡腊肉，这样腊肉里面的油味也会相对的减少。

其实在我们爷爷那辈，腌制腊肉的目的就是为了能够长时间的储存。而我们现在的生活条件更好了，也没有必要腌制大量的腊肉。腊肉也不能多吃，多吃对我们的身体健康也会有影响的。我们腌制好的腊肉储存的时间也不能过长。你们在过年前会腌制腊肉吗？你们觉得长期使用网络会导致盐分摄入过多吗？以上就是我个人的观点，可能会有一些不足之处，希望大家能够一起来讨论。

Answer 2

如果长期吃腊肉，对身体到底是好还是坏，看完恍然大悟

Answer 3

腊肉虽然好吃，但是却不能长期吃腌制的食品，经常吃对身体都会有影响，尤其是年纪大的人，更应该少吃腊肉，盐分太高，容易造成高血压等疾病。

Answer 4

长期吃腊肉一定会对身体健康有危害的，腊肉是经过食用盐腌制的，盐分的含量肯定不少，吃多了对肾不好，容易导致身体浮肿。

Answer 5

会盐分摄入过量，而且对身体影响比较大，食物盐分过多的话会很容易得一些病。