闺蜜得了重度抑郁中度焦虑,可是又不说出来,我很担心她,可是又不知道怎么办

闺蜜得了重度抑郁中度焦虑可是又不肯说出来,就只看她吃了一个多月药。就停了。医生说复查要带家长,可是她一直没打算去复查,我现在很懵还得装作不知道这件事,可是又很担心她... 闺蜜得了重度抑郁中度焦虑可是又不肯说出来,就只看她吃了一个多月药。就停了。医生说复查要带家长,可是她一直没打算去复查,我现在很懵还得装作不知道这件事,可是又很担心她 展开
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发明正能量
2019-01-15 · TA获得超过1.4万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.7万
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建议你:
悄悄将情况告诉她的家长或老师,建议她的家长带她继续就医、治疗、调理!定期咨询心理医生,不断调整身心状态。
此外,面对抑郁者,亲友们应该:
一,引导或陪同抑郁者咨询心理医生,打消抑郁者对于就医的顾虑。
二,做一名合格的倾听者,耐心相伴,鼓励、引导抑郁者,诉说心事、烦恼。

三,适当表扬、鼓励抑郁者,让抑郁者看到自己的优势、资源,看到前景、希望。

四,监督抑郁者作息规律,避免嗜好,引导或陪同抑郁者户外活动、体育运动。

五,引导或陪同抑郁者人际交往、交流,并让抑郁者知道:他不是孤单一人。

六,帮助抑郁者开阔心胸、视野,提高处事能力,并适当阅读励志好书。
小C整股
情感倾听者

2019-01-16 · 专注挽回感情
知道大有可为答主
回答量:9426
采纳率:46%
帮助的人:918万
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这个你只要和她平时一样相处就可以了
如果你刻意改变
那么她发现了可能反而不好
就是再热情一点就可以了
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