Question

我是不是有神经病的可能？

我现在总是一天到晚总是感觉神经兮兮的，感觉胸口闷，刚想要去做的事情，回头就忘记了，我总是感觉自己不想活了，自杀念头，我觉的自己这样过下去好累，我觉的自己好像就快崩溃了，我出来工作已经11年了是单亲妈妈已经6年了，压抑，有时候自己都不知道怎么就发脾气暴躁得自己都讨厌自己，我要怎么做，每天像多重人格，每天带着面具生活真的好累，要是我没了孩子怎么办，我要怎么做才好

Answer 1

你还能在这里清晰地发表问题，说明你不是精神病人，至少目前不是。你是不是有点压抑，是不是有点抑郁症的可能，建议你最好去看医生或者去看看心理医生，从你表述的内容看，你生活压力是不是有点大，导致你不自信，急躁，内心焦虑且有不安全感。你应该去看医生，同时要学会自我调节情绪，凡事积极一点，不管怎样生活总是一如既往地向前而去的。常言道，心静自然凉当一些本无关紧要的破事烦上心头时，你越在乎越烦恼的，而当你认识到这些事没什么大不了的而让它顺其自然的，不关心就不烦了，所谓事不关己，关心刚乱，这就是那个心静自然凉的道理来着。所谓生死有命，富贵在天，今后只要你放下心里的一切，把什么都当成身外事，你会忽然发现，原来天地如此广阔的，记住，现在流行的一句话，天空飘来五个字，那都不是事。你只要做到能这样控制自己的情绪，凡事不计较，笑脸过着每一天，你就会觉得象换了个人一样的的快乐，别人也会觉得你很可爱的。试试我说的做的吧，以后我再跟你聊，保持联系哟！

Answer 2

不是神经病，胸口闷，有轻生念头，都是焦虑，抑郁症的表现
其实就是压力太大了，自己背负的担子太重了，独自照顾孩子已经让你没有了属于自己的生活，精神上没有支柱和依靠，身体上也疲惫，经济压力，生活压力，各方压力导致的
抑郁或者焦虑其实都来源于压力过大，给自己的目标或者责任负担太重，一直想着为了让孩子未来如何如何，还需要自己更加的努力才能变好啥的，把责任或者目标想的太恐怖，太遥远，就会产生畏惧心理，甚至精神疲惫，而焦虑抑郁
解决办法可以这样，不要去想未来多么的压力等着我，自己的心愿活着目标有多恐怖有多么遥远，只要去想着当下，一步一个脚印，具体来说，就是每天给自己制定一个小分目标，不要去想最终心愿的恐怖，只要去想今天我就把今天的小目标做好，我就成功了
另外，感觉人生没意思，不快乐，其实这和两个人恋爱或者结婚相处，都是一样的，没有新鲜感就去制造新鲜感，没有快乐就去制造快乐
当年龄到了一定的岁数，明白了人生也就这么回事，感到痛苦甚至没意思，除了为了孩子，没有了其他的意义，其实这就是你和生活缺乏新鲜感缺乏快乐了的表现，去做一些会让你快乐的事情，比如和孩子们计划一下，去没有去过的地方或者出趟国旅个游，看看外面的世界，再次感到人生的美好
其实你不是一个人，很多很多人，不管这个人贫穷或者富有，都有很多时候处于厌世状态，很累，知道了社会的现实，觉得生活除了为孩子没意义了
那就去制造意义，也去爱爱自己，去学学新事物，新技能，培养新兴趣，结交新朋友，看看书，旅旅游
总之，对生活没有新鲜感就去制造新鲜感，这一辈子好不容易投胎成人，基本也就那么80年，每天都是在倒计时，不用去赶着轻生，要去过好当下，不要想着，我要为了孩子活下去，而要想着为了自己
也要去考虑考虑自己，不要再让自己处于抑郁焦虑状态了，去抓紧时间感受生活的美好地方
加油(^ ^)加油💪
回答不易，望采纳喔(=ﾟωﾟ)ﾉ

Answer 3

首先我很高兴能为您解答，您应该是属于更年期综合征，可能因为您是单亲妈妈的缘故，在日常生活中会渴望的得到一些关爱又或者说理解和体贴，有的时候莫名其妙的生气也有可能是您的生理缘故以及您生活的不规律所带来的情绪不稳定化，这个时候建议您先放下手里的工作，陪着孩子玩几天，充分的体验孩子的笑容，与此同时也希望您能读一读心理书籍让大脑产生另一种思考，同时把生活做的规律些，也许会好很多，希望能帮到你。

Answer 4

最好去找心理医生，还是要专业的人来做专业的事。心理疾病不像其他生理疾病那么受到重视，总认为是心情问题，而耽误诊治，到后期就不好治疗了。现代人生活压力大，心里有疾病的不少，如果把心理障碍也算的话，可能没有谁没有心理问题，所以，卸下包袱，找大夫看下，早日康复，给你自己和孩子更好的希望和生活。

Answer 5

神经病从不会说自己是神经病，你只是压力压力太大了，而且没有合适的发泄渠道，建议你在工作之余多和朋友聊聊天，多约朋友出来逛逛，有能力的话去旅游，把压力释放出来就好了