Question

孩子上火该怎么办？

最近家里有点喜事，大鱼大肉吃的有点多，孩子上火了，逼着他喝了好多水感觉用处不太大，应该怎么给孩子去火呢？

Answer 1

1. 多喝温开水。这个真的是小孩都知道的常识了。就像我，每天早上必定要嘱咐孩子”在学校一定要多喝水”。但有时候孩子并不听话，所以在家的时候，大人就需费心监督，给他们多喝点水，不要总是等到渴了再喝。而温开水的效果是最好的。

2. 可以经常泡些凉性的花茶给孩子喝，比如菊花，金银花等。或者是那种搭配好的凉茶包也可以，那些都是花草没什么副作用，效果也是可以的，还一定程度上对身体有养生的作用。所以这是一个很好的选择。

3. 嫌麻烦的家长，可以去药店买现成降火的“药”给孩子喝。但是个人觉得，平时没必要去买，孩子出现上火了再去。虽然说那不是什么真正意义上的药，但长期喝的话可能心里还是觉得有点忧心，毕竟经过加工，效果也肯定更强烈一些。所以平时觉得孩子有上火征兆了喝一下还好，长期的就没必要。

4. 孩子的零食要不仅要控制好量，而且要有选择性。辣条薯片饼干等这种类型的零食一定要少给或不给孩子吃，这些零食超级热气，特别容易使孩子上火，而且也没任何的营养，甚至对身体有害。所以家长在给孩子买零食时应多注意，可以偏选山楂，梅子蜜饯，糖果等这种热气小一些的零食，但也要控制孩子吃的量。孩子小，对零食的控制和选择都不好，所以，家长的监督很重要。

5. 孩子吃的饭菜家长应该也要注意一下。尽量避免煎炸等上火的烹饪方式，像辣椒这种刺激上火的配菜应少放。可以偶尔换换餐，煲点放了绿豆这种凉性食品的粥给孩子吃。

6. 还有一点也很简单，多吃水果蔬菜，补充充分的维生素哈。

Answer 2

家长可以做一下利尿解毒的茶水来败火

Answer 3

孩子上火分为轻度上火，和中度上火，重度上火，一般上火症状有晚上睡觉不好，食欲不振，嘴唇干裂，嗓子疼，口腔疱疹糜烂溃疡，小便黄，大便干燥，这时就是上火了要多给孩子喝汤水，多吃蔬菜水果调理，尽量通过饮食物解决。必要时可以服用水煎中药，适合婴幼儿的清热解毒药物，还有冲剂中成药，这些到正规药店都有卖的。天气炎热要给孩子补充水分，少吃油腻煎炸的食物，多吃蔬菜水果，调整饮食结构，养成良好的作息以及生活习惯。

Answer 4

孩子脾胃功能仍然不健全，而他们的生长发育正处于快速发展阶段，需要摄取的营养物质较多，饮食不合理容易扰乱消化和排泄系统的正常运转，从而导致上火。儿童上火是可以喝小葵花露金银花露的，我家的孩子就在喝，小葵花露可以清热解毒、消暑去火。葫芦瓶型，很可爱的，而且小葵花露口味甘甜，孩子爱喝，一天一瓶不超量，去火的效果很好，对孩子食火内热引起的呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少非常有效。此外，尽量让宝宝少吃一点零食，这些零食包括炒花生、瓜子、油炸或红烧等这些食物非常引起上火现象。

Answer 5

看看多大的孩子，两岁以内的孩子喝清火宝。两岁以上的孩子可以用晒干的鱼腥草泡水给孩子喝。