Question

整天对着电脑眼睛酸涩，有哪些缓解视疲劳的方法？

Answer 1

眼药水必须是要有的，必要的时候可以滴，日常生活中多吃蔬菜水果。

Answer 2

如果眼睛存在屈光不正，需要及时验光并配戴眼镜，这样可以维持清晰的视觉质量，避免眼部疲劳的发生。

Answer 3

看电脑一个小时就休息十分钟，不要一直用眼

Answer 4

维C对眼睛也十分有益，可以多吃西红柿缓解视疲劳。

Answer 5

缺乏叶黄素可引起各种眼病，如眼痛、眼酸、眼胀、眼干涩、视网膜病变、晶状体模糊、青光眼、白内障、老年性黄斑变性等。叶黄素是眼底视网膜营养，补充有助增进视力健康，是营养元素。平时用健视佳越橘叶黄素，少玩手机电脑等电子产品，多让眼睛休息，眺望远方，多看绿色