早上起来头疼是怎么回事啊?
8个回答
展开全部
首先要排除是否感冒的症状!!
第二,晚上没睡好,比如说失眠、多梦等,都会有头痛的现象!
第三,头痛与激素分泌有关.所有激素都是由与神经系统紧密相连的大脑视丘下部产生的!!
头痛治疗新法
当偏头痛发生时,用一盆热水(水温以不致烫伤皮肤为宜),把双手浸入热水中。水以没过手腕为宜。每次浸半小时。在浸泡过程中,要不断对热水,以保持水温。坚持浸泡数次,症状可渐渐消失。
养生指南:
一.生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过度紧张或疲劳,否则会引起偏头痛的发作。应适当开展体育活动,如慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等。运动能增强血管的韧性和弹性,改善血管舒缩功能。
二.应保持遇事豁达、宽松的良好精神状态,避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。培养养花、养金鱼的兴趣,情绪不佳时可观望金鱼、花草来分散注意力。要制怒。
三.慎防风寒侵袭,天气寒冷或气候骤变时,应注意防寒保暖,外出时戴好帽子或头巾。平时不可睡卧当风或冲风冒雨。妇女月经期尤应注意防范。
四.偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关,如乳酪、巧克力、啤酒及高脂类食物,应尽量少食或不食上述食物。忌食辛辣发物及烟酒。宜食清淡可口、易消化吸收的食物,多食新鲜蔬菜和水果,应保持大便通畅
第二,晚上没睡好,比如说失眠、多梦等,都会有头痛的现象!
第三,头痛与激素分泌有关.所有激素都是由与神经系统紧密相连的大脑视丘下部产生的!!
头痛治疗新法
当偏头痛发生时,用一盆热水(水温以不致烫伤皮肤为宜),把双手浸入热水中。水以没过手腕为宜。每次浸半小时。在浸泡过程中,要不断对热水,以保持水温。坚持浸泡数次,症状可渐渐消失。
养生指南:
一.生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过度紧张或疲劳,否则会引起偏头痛的发作。应适当开展体育活动,如慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等。运动能增强血管的韧性和弹性,改善血管舒缩功能。
二.应保持遇事豁达、宽松的良好精神状态,避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。培养养花、养金鱼的兴趣,情绪不佳时可观望金鱼、花草来分散注意力。要制怒。
三.慎防风寒侵袭,天气寒冷或气候骤变时,应注意防寒保暖,外出时戴好帽子或头巾。平时不可睡卧当风或冲风冒雨。妇女月经期尤应注意防范。
四.偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关,如乳酪、巧克力、啤酒及高脂类食物,应尽量少食或不食上述食物。忌食辛辣发物及烟酒。宜食清淡可口、易消化吸收的食物,多食新鲜蔬菜和水果,应保持大便通畅
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
也许是因为你晚上睡觉的时候着凉了,所以就会早上起来的时候头痛,需要给自己开一些药方接受治疗。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
出现头痛头痛的原因是比较多的,比如熬夜,劳累,精神紧张,失眠或者是脑血管痉挛,都会诱发头痛的情况发生,需要进行详细的进行检查并确诊,明确诊断后再进行治疗。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
熬夜会导致头疼,睡眠时间不足身体休息时间太短,身体自我修复没有完成就会出现头疼,一般情况下工作一天身体的劳累可以在睡一觉醒来后消除疲劳
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询