经常吃木耳会对身体有什么好处？
9个回答
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木耳属阴性食物多了当然不好，尤其是有日光性过敏史的更应该注意，尽量煮熟了使用为好。
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属于凉性的纤维含量比较高的东西，吃多了会拉肚子，不过有通大便排毒的作用
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属于菌类，富含矿物质和微量元素，对人体很有好处的
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吃朩耳清冼肺部处,且舒通血管
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