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最近一年记忆力差了很多,比如昨天发生的事,都忘了,要不然就是细节完全没有印象,有死的想法,怎么了?
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如果连昨天的事情都能够忘记的,我觉得是比较严重的问题。但是也不是不可治疗的。首先要注意是不是身体上有某些变化, 要去医院进行检测一下。如果确定不是器质性的问题,那样应该是心理上的问题吧。这样的话是要看心理医生,让他帮助我们一下。所以没有必要那么悲观人生,人生本来有许许多多的考验。如果遇到一点挫折我们就放弃,那样是不可以的。通常这种情况只要安心静养一段时间是可以有恢复的。生活当中不要让自己那么累,要有足够的休息时间很重要。其实就说我们赚不了大钱,只要把身体调养好那就是非常宝贵的。所以没有必要担心那么多,先把身体调养好吧。其它的事情以后再打算。
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多注意休息,没事多出去散散步,分散一下自己的注意力,可以帮助你缓解焦虑。
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你可以去检查一下呀,顺便灸一次啊,不要自己毁了自己。
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多看看书,多运动一下,收起自己的负能量,要记得还有很多人需要你关心和照顾
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年纪大了记忆力衰退是正常现象啊,如果仅仅因为这个就有死的想法,我觉得不至于吧。我也是记忆力衰退,而且还挺厉害的,我也没有死的想法啊。你是不是抑郁了?
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