Question

最近一年记忆力差了很多,比如昨天发生的事,都忘了,要不然就是细节完全没有印象，有死的想法，怎么了？

Answer 1

如果连昨天的事情都能够忘记的，我觉得是比较严重的问题。但是也不是不可治疗的。首先要注意是不是身体上有某些变化， 要去医院进行检测一下。如果确定不是器质性的问题，那样应该是心理上的问题吧。这样的话是要看心理医生，让他帮助我们一下。所以没有必要那么悲观人生，人生本来有许许多多的考验。如果遇到一点挫折我们就放弃，那样是不可以的。通常这种情况只要安心静养一段时间是可以有恢复的。生活当中不要让自己那么累，要有足够的休息时间很重要。其实就说我们赚不了大钱，只要把身体调养好那就是非常宝贵的。所以没有必要担心那么多，先把身体调养好吧。其它的事情以后再打算。

Answer 2

多注意休息，没事多出去散散步，分散一下自己的注意力，可以帮助你缓解焦虑。

Answer 3

你可以去检查一下呀，顺便灸一次啊，不要自己毁了自己。

Answer 4

多看看书，多运动一下，收起自己的负能量，要记得还有很多人需要你关心和照顾

Answer 5

年纪大了记忆力衰退是正常现象啊，如果仅仅因为这个就有死的想法，我觉得不至于吧。我也是记忆力衰退，而且还挺厉害的，我也没有死的想法啊。你是不是抑郁了？